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日常のイロイロ


by yuyu-kotori
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セルフメンテナンス「アロマを使ったマッサージ」

すっかり、のんびりペースの更新となっています。
日中は、冷たいものが欲しい暑さだったりしますが、
梨に葡萄におもわず目がうつってしまいます。
あぁ、秋ですねぇ… 食欲が止まりません!

先日、テレビで高齢者のマッサージで効果があったという
第二の心臓「ふくらはぎ」について紹介されていました。
本屋でも見かけるふくらはぎのマッサージ。
15分のマッサージで血行が良くなり、歩行困難な方が歩けるようになり、
ココロが元気になっていく様子に!!!
やっぱりすごいです。マッサージ。

ちょうど、こんな企画も進行中です。
私も興味があるアロマのマッサージがテーマ。
打ち合わせも、話ながらワクワクしましたよ。
ぜひ、皆さんにも体験していただきたい教室です。お時間のある方はぜひ。


 ◆セルフメンテナンス「アロマを使ったマッサージ」
   夏の疲れを癒やすアロマをテーマにココロとカラダに効く
   香りの選び方や効能、マッサージの方法など楽しみながら学びます。
   ご自身のカラダはもちろん、ご家族の健康や暮らしにアロマを取り入れませんか。

   教えるひと 粟根啓子〈アロマセラピー実践者〉
   7年前にアロマトリートメントと出会い、日々の生活にアロマセラピーを取り入れ始める。
   看護師として働く場で、元気に暮らす高齢者と接する中で「自分の身体は自分が主治医」
   という考えに至り、予防という視点からアロマセラピーを実践している。

   日 時:9月23日(日)14:00~16:00
   参加費:2,000円 (アロマオイルのお土産付)
   持ち物:タオル2~3枚 *腕をマッサージできる服装(半そでなど)でお越しください
   問い合わせ・申込先:ホームページの申込フォームよりお申込みください。
   主催:オリンピア岩屋(神戸市灘区岩屋北町3-3-9-103) 
       TEL:078-802-7098   
by yuyu-kotori | 2012-09-12 14:42 | 日常